ABC Dieta - Dia #1

Oii, hoje o dia, apesar de eu ter conseguido atingir as calorias exatas, minha alimentação não foi muito boa, por eu ter acordado muito tarde, eu não consegui estimular horários certos para almoço, café da manhã, jantar, etc.. Mas enfim, eu comi exatamente isso:

Ás 14hrs: 4 porções de Gelatina Light (36 calorias)

Ás 16hrs: 1 un. Torrone (65 calorias), 1 un. Doce de Banana (67 calorias)

Ás 17hrs: 3 colheres de sopá de Arroz (96 calorias), 50g de Peito de Frango Grelhado (86 calorias)

Ás 17:30 hrs: 1 un. Torrone (65 calorias), 1 un. Doce de Banana (67 calorias), 2 porções de Gelatina Light (18 calorias), 350ml de Soda Zero (0 calorias)

No final do dia eu havia comido 502 calorias, eu comi MUITO doce hoje, vou tentar fazer um pouco diferente amanhã, mas apesar de não tudo, não senti nenhuma fraqueza..

Bom, é só isso, até amanhã, beijos!!

Dieta ABC (Ana Boot Camp)

Oii, finalmente eu me decidi qual dieta eu irei começar, o nome dela é ABC (Ana Boot Camp), para falar a verdade eu já comecei essa dieta duas vezes, porém, só consegui ficar menos de uma semana nela, mas do mesmo jeito os resultados foram incríveis, perdi 5/4 kl em 6 dias. Eu realmente espero ter os mesmos resultados, só que dessa vez ir até o final. 

Essa dieta é muito rigorosa em questão das calorias, da primeira vez que eu fiz, no quinto dia eu estava MUITO fraca, mas não é nada que eu não possa ''suportar''. Eu irei começar essa dieta amanhã (30/06), já aproveitando que é segunda-feira e começo/fim de mês.

O bom dessa dieta é que pode comer tudo, mas sempre contando as calorias, e isso dura 50 dias, seguindo as calorias estimuladas no dia:

Primeira postagem

Oi, esse é meu primeiro blog que fiz, basicamente criei esse blog para ter uma fonte de motivação para conseguir chegar a minha sonhada meta, chegar aos 40 kilos, no momento eu estou pesando 59 kilos com 1,60cm de altura, eu sofro com isso desde Julho de 2013, quando eu ainda era mais magra, a pouco tempo atrás estava pesando 52 kilos, mas eu não sei o que aconteceu, os problemas vieram e a única coisa que eu podia fazer para tentar me alcamar é comer, minha vida ultimamente anda cheia de problemas, tanto problemas familiares quanto em questão do meu peso, mas decidi mudar, por isso criei o blog. Eu realmente não espero que o blog tenha muitas visitas, até porque não tenho como divulgá-lo para meus amigos pois nenhum deles sabem que eu sofro com isso, pelo menos não sabem quanto.